ウェルネスの旅

日本におけるウェルネス（健やかで美しく心豊かな暮らし）は、日本の文化とライフスタイルの中に息づくとともに、日本人のDNAに深く刻み込まれています。ウェルビーイングに対するバランスのとれたアプローチは、世界でもよく知られている日本人の長寿の秘訣に貢献する様々な要素を含んでいます。

ウェルネスの旅では、ミネラル豊富な温泉で古くから行われてきた湯治とよばれる温泉での休息、日本の日常生活に浸透している禅の教えに根ざした瞑想やマインドフルネスの実践、バランスの取れた栄養価の高い料理を提供する新鮮な季節の料理など、ウェルネスの真髄ともいえるアクティビティをご紹介しています。